明日冬至到，也是民間所稱的“交九”，這意味著將進入一年中最冷的時段。不過從氣象部門預(yù)報來看，我市暫時不會出現(xiàn)大寒天氣。

  本周第二場降水到場

  近兩天的阜陽，以陰雨天相間為主。19日下午到夜里，我市的三區(qū)、阜南、潁上、臨泉普遍出現(xiàn)了小雨天氣。

  雨水間歇期易出現(xiàn)大霧。市氣象臺12月19日23時33分發(fā)布大霧黃色預(yù)警信號稱，我市高速部分路段能見度較差，未來12小時內(nèi)阜城及三區(qū)部分地區(qū)，可能出現(xiàn)能見度低于500米的霧，局部地區(qū)能見度可能低于200米。

  不過，霧蒙蒙的天氣沒能擋住太陽公公的身影。隨著陽光的照射，昨天上午11時19分氣象部門發(fā)布消息解除大霧黃色預(yù)警信號。最低氣溫5℃左右，最高氣溫11～13℃。

  陰雨天氣覺得煩悶和寒冷的朋友，終于可以透透氣、曬曬暖了。遺憾的是，這種暖意只是短暫的。

  本周的第二場降水，今明兩天到場。氣象部門稱，本周冷空氣活動頻繁，21至22日大部分地區(qū)有小雨，直到周日天氣才會有所轉(zhuǎn)變。

  冬至到，氣溫繼續(xù)下降

  今年的冬至時間是12月22日早晨6時22分，這一刻是北半球全年白天最短的時候。

  過了冬至，白天雖然會一天天變長，但我國各地氣候開始進入最寒冷的階段。我們常說的“入九”、“冷在三九”、“三九四九冰上走”，說的就是冬至之后的景象。

  具體到我市，除了降水以外，22至23日平均氣溫下降3～5℃，26至27日平均氣溫繼續(xù)下降3～5℃，屆時最低氣溫將在0～3℃徘徊。

  同時，平均風力增大到3～4級，陣風6級。比起第一場降水，體感無疑將冷上一截，別忘了及時添衣。

  “氣始于冬至”，冬至是養(yǎng)生的大好時機。冬至時節(jié)飲食宜多樣，谷、果、肉、蔬應(yīng)合理搭配，適當選用高鈣食品。

  喝雞湯

  阜陽人的習慣一直沒變

  阜陽地區(qū)流傳著“逢九一只雞，來年好身體”的諺語。現(xiàn)在條件好了，老母雞湯也不再是冬至才能喝上的稀罕東西，不過阜陽人還是保留著冬至喝老母雞湯的習慣。

  雞肉的藥用價值很大，具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效，可用于脾胃氣虛、陽虛引起的乏力、胃脘隱痛、浮腫、產(chǎn)后乳少、虛弱頭暈的調(diào)補，對于腎精不足所致的小便頻數(shù)、耳聾等癥也有很好的輔助療效。

  阜陽人冬至喝雞湯還是很講究的。雞一定是散養(yǎng)的土母雞，還不能太小，不喂飼料，不用雞籠，隨著季節(jié)喂它們五谷雜糧，讓它們在野地自由撒歡，以昆蟲草種為零食。這樣的老母雞，營養(yǎng)最豐富，熬出來的湯才更養(yǎng)生。

  盡管雞湯營養(yǎng)豐富，但也不是所有人都適合喝雞湯，專家提醒慢性淺表性胃炎患者、高血脂和脂肪肝患者等最好少喝雞湯。

  今起三天具體天氣

  12月21日

  陰天轉(zhuǎn)小雨，5～12℃，偏北風2～3級

  12月22日

  陰天有小雨，6～9℃，偏北風3級

  12月23日

  多云，1～9℃，東北風3級