今年的“三伏天”共40天,7月17日交“初伏”,7月27日交“中伏”,8月16日交“末伏”。昨日“三伏天”落下帷幕,也正是民間所謂的“出伏”。
注意氣溫波動大
加長版三伏天終于走到盡頭!難熬的苦夏隨著伏天一起結(jié)束,是不是想慶祝一下?
不!還不是時候!
換季時候是養(yǎng)生的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn),出伏后到秋分這段時間,由熱轉(zhuǎn)涼,是一年中氣溫波動最大、最頻繁的時候。老話兒說,“早上涼颼颼,中午熱死牛”,出伏以后,晝夜溫差會逐漸拉大,一冷一熱不好穿衣保健,稍有不慎就容易出現(xiàn)一些外感疾病。之前就有心腦血管病史的小伙伴這時候更要注意,冷熱交替一折騰,中風(fēng)、心梗容易觸發(fā)。
本周雷陣雨較多
昨日我市陽光來得不早,一整天也顯得沒什么精神。雖然不是徹頭徹尾的陰天,但頭頂云層不少,讓人擔(dān)心某個時段雨水來臨。
本周,最不缺少的就是這樣的天色了。
預(yù)計,本周我市受熱帶低壓系統(tǒng)外圍影響,多陣雨或雷雨天氣。期間,可能伴隨雷電、大風(fēng)和短時強(qiáng)降水等局地強(qiáng)對流天氣。
這樣的天氣,建議大家做好防范雷陣雨的準(zhǔn)備,出門時最好帶把傘具。
至于這三天的氣溫,預(yù)計最低氣溫22℃至25℃,最高氣溫31℃至32℃,依然比較舒服。
市氣象臺昨日16時發(fā)布的今起三天具體預(yù)報為:8月27日,多云,局部地區(qū)有陣雨或雷雨,東北風(fēng)3~4級,陣風(fēng)6~7級,22~31℃;8月28日,陰到多云,部分地區(qū)有陣雨或雷雨,24~32℃;8月29日,多云,有陣雨或雷雨,25~32℃。